マイケル・ジョーダン『一度でもあきらめてしまうと、それが癖になる。絶対にあきらめるな！』

08/02/201912/18/2025

偉人たちの言葉に潜む『黄金律』を見抜け

偉人

アメリカのプロバスケットボール選手　マイケル・ジョーダン

運営者

ふむ…。

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考察

人間は常に、『過去の体験』に行動を支配されている。例えば普通に考えても、食事や睡眠、排泄はどうだ。車の運転も、昨日までの家族との人間関係もどうだ。昨日の記憶の延長線上で行動するはずである。記憶しているのだ。覚えている。忘れていない。ゲームもスポーツも勉強も仕事もそうで、昨日の延長線上を生きる。セーブしたり、保存したり、しおりを挟んでいたりして、その途中からまた、続きを始めるのだ。過去の延長線上で、今日を生きるのである。

『成功体験』、『失敗体験』で考えるとどうなる。成功体験は例えば、『あの洋服を着たら、お洒落だと言われた』とか、『あの位置から蹴ったら、ゴールに入った』とか、『あの敵を倒すときは、あの魔法を使った』とか、『あの取引先を喜ばしたのは、野球観戦のチケットだった』とか、そういう類である。失敗体験とは、その逆だ。ダメだったのだ。文句を言われたし、恥をかいた。怒られて、失敗して、倒されて、行き止まりにぶつかった。

人は、経験を記憶する。そして人は、過去の延長線上で今日を生きる。一度大きな失敗をしてしまうと、次またそれをやる時に手が震えたり、億劫になる。恐怖心を覚えるのだ。いや、覚えているのだ。だったらその記憶を、『成功体験』に塗り替えてしまえばいいのだ。

これはまず変わったやり方だが、例えばそこを、一度開き直って見て、

（そんな経験なんかなかった）

みたいに振る舞ってみる。『記憶の操作』を行うのだ。あるいは、『割り切って記憶を使い捨てる』のだ。ホッカイロみたいに。もう用済みとなった物は、皆も使い捨てるだろう。あの感覚と同じだ。私もこのテーマについて散々考えて来た方の一人で、突拍子もないような案に聞こえるが、私自身は、このやり方で随分『記憶を塗り替えて』きた。インプットし直すのだ。『成功体験』に。

例えば、AとBのグループがいたとする。そして、その両グループは全く接点が無い。しかし自分は両者に接点がある。

まず、Aのグループの人に、少し思い切った発言をしてみる。しかし、やはり飛びぬけた発言は相手を萎縮させるだけで、場が凍り付いてしまった。それで感覚を掴んだので、今度はBのグループにそれよりも過激度を落とした発言をしてみる。すると、今度はウケがいい。つまり、Aグループと接しただけでは、『自分の存在自体が悪で失敗作』という風にも受け取りがちだが、接し方を変えたBグループの反応はとても良いものだった。

つまり、問題は『自分自身』にあるのではなく、『自分が取った行動、態度、立居振舞』に原因があり、そこを直せば、自分の落ち度や弱点は削ぎ落としていくことが出来ることを知るのである。ここまでくれば、『自分が失敗作』なのではなく、『自分が取った行動が失敗作』だったことに気が付く。だとしたらやり方を変えて、出来るまでチャレンジすればいい。このメンタルを手に入れたら、後はもうそのやり方で人生を前にひた進めるだけだ。

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補助的分析（AIによる語彙・背景・正確性の中立整理）

※本節では、運営者の内省（言葉だけを見て内省した解釈）ではなく、AI（ChatGPT）による「中立性」と「正確性」を基準に、今回の名言を整理します。名言の多くが出典未確認である現実を踏まえつつ、語彙・背景・意味領域を客観的に位置づけます。

名言提示（再掲）

マイケル・ジョーダン『一度でもあきらめてしまうと、それが癖になる。絶対にあきらめるな！』

一般的な解釈

この言葉は、「あきらめという行為は単発の選択ではなく“習慣化する危険”を持った心理的パターンであり、一度それを許してしまうと、目標達成に不可欠な挑戦意欲が継続的に損なわれてしまう」という趣旨を持っています。ジョーダンは、勝利への執念・最後まで戦う姿勢・逆境からの巻き返しを常に示し続け、“諦めない”を自らの存在そのものとして体現しました。
この発言は、「行動の質＝習慣」「選択の一回性が人格の長期構造を形づくる」という思考へ導く重要な命題として捉えられます。

思考補助・内省喚起

この名言は、「自分は“あきらめ”を一度許してしまうことで、どれほど大切な可能性を手放していないだろうか？」という問いを与えてくれます。
日常の行為・判断において、目の前の困難に対して“今回は仕方ない”と口にする選択は、短期的には心が楽になります。しかし、それは未来の自分にとって“諦め癖”という悪影響を残します。
この言葉は、自分自身の行動規範として“踏みとどまる強さ”を再確認するための内省の起点となります。

翻訳注意・文化的留意点

文化的背景：
英語の原型は、
“Once you quit once, it becomes a habit. Never quit.”
であり、“habit” は心理学的に“固定化された行動パターン”を意味するため、日本語の「癖」以上に根深い性質をもつ。
また、“Never quit” の強度は、日本語訳よりもはるかに断定的で身体性を伴う表現。

語彙の多義性：
「あきらめる（quit）」は、
・挑戦を断つ
・プロセスから離脱する
・未来可能性の放棄
など複数の意味を含む。
「癖になる（becomes a habit）」は、意志の弱さではなく“脳と行動の構造化”を示す概念。

構文再構築

日本語として自然な再構成は、
「一度あきらめると、それは行動の癖となる。だから絶対にあきらめるな。」
という形。

出典・原典情報

※出典未確認
ジョーダンの代表的名言として広く流通しているが、講演・書籍・インタビューの再構成可能性がある。

異訳・類似表現

異訳例：
「一度投げ出せば、それは習慣になる。だから決して投げ出すな。」
「あきらめは人格を蝕む。挑戦を続けろ。」

思想的近似例（日本語）：
「継続は力なり。中断は弱さなり。」── ※出典未確認

思想的近似例（英語）：
“Winners never quit, and quitters never win.”（よく引用される格言）

タグ（思想分類）

#習慣形成論 #挑戦哲学 #レジリエンス #自己規律 #価値転換構文 #行動心理 #成功論 #人間成長

語義分解（主要キーワード）

用語	定義	補足
あきらめる	目標達成のプロセスを放棄する行為	一度の選択が長期習慣化しやすい
癖	行動の自動化・固定化	意志よりも構造化された反応として強力
絶対に	例外を設けない強い規範	行動基準を明確化する役割