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『新しい腸の教科書 健康なカラダは、すべて腸から始まる』のレシピ『お勧めランキング』!

目次

1位『豚肉と野菜のせん切り炒め』

腸に関する健康の本ですから、レシピの数は少な目。しかしこういう本の料理は美味しいというのが相場なんですね。今回の場合も当たりでした。それは恐らく、脳が健康知識によって(これは健康にもいいし一石二鳥で、得だぞ!)とサインを送るからでしょう。普段よりもお得な感じがして、それが美味しいという感想に繋がってくるのです。

2位『八宝菜』

上の理論によって、(これで健康にいいなら一石二鳥だよな)という感想を持ちます。ヘルシーですし、エビや豚肉も入っている。かつ腸に良いしビタミンも取れて、主食としてもおかずになるのですから、なかなかいい。

3位『カニとたけのこの卵炒め』

この場合はカニカマにしたのですが、それでも十分美味しい。唐揚げよりも上位にしたいと思わせる優れたおかずの一品。

4~8位

量が少ないだけあって少数精鋭。すべて美味しいと言えるおかずでした!

(左上4位、右上5位の順で)

料理した年は2022年です。

関連する黄金律

補足分析

対象レシピ本は、表紙デザイン・章立て構造・掲載料理写真など、視覚的に確認可能な情報に基づき特徴を記述する。内容の評価や難易度などの主観的要素には触れず、料理写真の構造(盛り付け/器/色合い)、章別の分類形式、掲載レシピの傾向など、視認情報に基づく事実のみを整理する。個別レシピが紹介される場合も、料理写真の視覚要素に限定し、味や感想には触れない。

翻訳注釈

レシピ名・調理技法・和食固有の材料名は、多言語展開において変換誤りが発生しやすいため、固有名詞を保持しつつ補助説明(煮込み料理/和風だしを用いた調理など)を付すと安定する。書籍タイトルは作品固有の構造を持つため直訳不可。レーダーチャート・項目分類は、文化により解釈が異なるため、視覚構造として扱う。

誤認リスク補足(必要時のみ)

同著者の別書籍や類似タイトルと混同される可能性があるため、対象書籍の判別に有効な視覚要素(装丁/色調/章構造)を補足する。

構造分類タグ

レシピ本紹介 #料理写真 #料理構造 #書籍視覚情報 #分類構造

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