竹村健一『人間が一つのことをやっていていやになるのは当たり前だ。』

偉人たちの言葉に潜む『黄金律』を見抜け

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考察

『仕事ができる人の脳、できない人の脳』には、脳には『脳番地』と呼ばれる番地があり、それはそれぞれ、

 

1. 思考系
2. 運動系
3. 感情系
4. 伝達系
5. 聴覚系
6. 視覚系
7. 理解系
8. 記憶系

 

とに大きく分けられ、様々な役割を持っていると、説明している。

 

 

『脳番地シフト』とは、自分が使っていた脳番地が疲れたら、次の番地にシフトチェンジすることで、オーバーヒート気味の状態にまで酷使した脳番地を、休ませることを言う。

 

例えば普段、人に指示を出してばかりの立場にいる人は、休日、一方的に情報を流し込めばいいというだけの、映画鑑賞などがとても良い。いつもとは違う脳番地にシフトチェンジされ、また、そっちが活性化されることにもなり、一石二鳥だ。一つの事に集中しすぎて疲れたら、何の事はない。『脳番地シフト』を意識するといいだろう。

 

 

だが、この言葉を聞いて『一つのことに集中するのはやめよう』と考えてしまうのは早計である。見るべきなのは以下の黄金律である。

 

 

この記事に網羅した、一つのことに集中することで得られる圧倒的なエネルギーを見れば、それをやめてしまうことがどれだけ愚かなことか思い知るだろう。ここで言っているのは、『そんな専門家であっても、休憩をおろそかにしてはならない』ということである。例えばアスリートは自分が信じたスポーツを突き詰め、そこに命を懸けている。だが彼ら彼女らは、本当に睡眠をとらないだろうか。

 

お風呂に入らず、マッサージも受けず、食事も楽しまないだろうか。映画を観て、テレビを観て、おしゃべりをしたり愛する人と愛し合う。そういう『リフレッシュ』を何一つしないで生きようとすると、途中でガタが来るのが人間の仕組みである。

 

 

ストイックになるのは全然いい。だが、ストイックを意識しすぎて体が壊れ、目的を達成できないのであれば、本末転倒である。

 

 

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