オールダス・ハクスリー『人生のあらゆる活動について効率的であるための秘密は、最大限に活動しながら、最大限にリラックスするということです。』

偉人たちの言葉に潜む『黄金律』を見抜け

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考察

『フロー状態』、あるいは『ゾーン』という状態がある。この状態に入ったアスリートは、例えば動きが『スロー』になる。まるで、能力が認識の限界値を超えた。数字で考えればわかりやすく、思っていた『100％』という自分の限界値を上回り、『130％』になった状態の様なものなのだ。

 

これは驚きである。何しろ、なかなか『100％』が出ない。努力して努力して、血のにじむような汗をかき、ようやくコンディションを整えて試合や勝負に挑み、その中で、なんとか今までの練習で出した最高のパフォーマンスを出そうと思うのだが、それを超えるのである。

 

 

将棋界の天才、羽生善治は、『決断力』という著書の中で言っている。

『一流のプロスポーツ選手は自分がボールを手にしたとき、次にどこへ進めばいいかその道が、光って見えるときがあるという。将棋も同じだ。まるで、そこに置くべきだと言わんばかりに、コマとマスが光って見えるときがある。』

夏目漱石は、

 

と言ったが、自分がそれぐらい努力できる『自分だけの道』を見つけた人間は強い。何しろハクスリー曰く、『最大限に活動しつつ、最大限にリラックスする』という『フロー状態』を体験する可能性が圧倒的に多く、そしてそのスペシャルな活躍ぶりに我々は、ただただ舌を巻くばかりだからである。

 

 

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