ソクラテス『世界を動かそうと思えば、自分を動かすことから始めよ。』

古代ギリシャ哲学者　ソクラテス（画像）

内省

自分を支配することができない人間は、他人を支配（コントロール）できない。

byホイットマン

よく、『手が冷たい人は心が温かい』と言うが、それはどういう意味かというと、手が冷たい人は、末端冷え性として、どれだけ寒さが酷かということを、身をもって理解している。だから、同じように凍える人を見たとき、そっと手を差し伸べ手を温めたり、温かい飲み物を与えることができるのだ。

脳科学の観点から見ると、人が、他人の気持ちを理解できるようになったのは、相手が自分と同じ怪我をするのを目の当たりにした時だという。小指を角にぶつけたり、金的を負傷したり。

そうやって想像したことが、始まりだというのだ。だとしたら見えてくるはずだ。

他人や環境からの変化（アウトサイド・イン）を待つのではない。自分から主体的に動いて経験する（インサイド・アウト）のだ。それで初めて他者や、環境をコントロールできる。自分の生きる世界を、目に見えるこの世界を変えたければ、まずは、己を知り尽くすのだ。答えは周りじゃない。自分の心の中にある。

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