偉人たちの言葉に潜む『黄金律』を見抜け
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[say name=”運営者” img=”https://a-inquiry.com/health/wp-content/uploads/2019/03/シャーロックホームズアイコン1.png” from=”right”]ふむ…。[/say]
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考察
カードを一枚で勝負をするのが、『ぶっつけ本番』であり、そのカードを二枚持って厚みを出すのが、『練習』である。更に、そのカードを三枚にするのが、『練習の為の練習』だ。普通、『一枚でいい』と言われている。それがまず最初に原則としてあって、だが、誰も『一枚だけ』で勝負はしないのが、普通だ。『練習』をする。入念な練習をして、自分のカードを二枚にする。その安心感は、練習をした分だけあるのだ。だが、それが三枚なら、もっと良い。厚みがそれだけ、厚くなるからだ。
防弾チョッキの中に更に防弾チョッキを着るイメージで、自分の中にある安心感という厚みが、その分だけ増すのだ。練習を完璧にこなすには、その為の練習がいる。大まかに言えば、『練習前のストレッチ』などもその内の一つだ。それをなしでやれば、練習は完璧にこなせない確率が上がる。怪我の確率が上がるからだ。
例えば練習ごとに、自分に点数がついていくとする。練習が5回あって、
10，10，10，10，10
と、その練習で得られるポイントを確実にこなしていけば、『50ポイント』の状態で、試合に臨むことができる。だが、二日酔いだか、暴食だか、精神的不調だか、ストレッチ不足だか、とにかく最高の状態で練習に臨めなければ、当然、その練習で得られるはずだった『10』というポイントを稼ぐことは出来ない。
7，8，6，9，8
例えばこのように、『38ポイント』となり、『-12ポイント』になってしまう。本番で自分にとって最高のパフォーマンスをする為には、練習の為の練習が、欠かせない。
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